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大華(化名)今年剛上國中,對國中生活還未完全適應的他,首次月考數學只考了 30 分,他沮喪地跟媽媽說:「我已經盡力了,我是不是很笨?」大華的媽媽聽了嚇一跳,回答他:「你不笨,只是可能哪裡出了問題。」聽到媽媽的說法,大華想了想 說:「我好像有些觀念還不懂。」大華媽媽說:「你好棒!知道問題出在哪兒。」大華接著說:「我是不是只要把問題弄懂,就會有進步。」結果,下次月考他考了 45 分,媽媽跟他說:「你成長了 5%耶!」從此,大華每天固定練習 5 題數學,半個學期下來,他的數學已經達到 7、 80 分的水準。 |
「這是一個我聽過的真實案例,案例中的 情境其實我們都不陌生,但能像大華媽媽這樣處理問題的,並不多見。如果只單看分數,30 分的確不理想,但大華媽媽沒有被分數嚇到,而是想到孩子才剛上國中,還需要適應,她以不同角度思考,幫助自己和孩子度過數學難關,這正是正向思考的力 量。」擁有豐富輔導經驗的友緣社會福利事業基金會黃倫芬副執行長語重心長地說,事實上因為全球化的影響,彼此間的競爭日益激烈,外在環境的快速變化,以及 不確定感的日漸擴大,現代人越來越不快樂,因此,正向思考成了 21 世紀的心力量。 |
何謂正向思考?黃副執行長表示:「正向思考是一種樂觀的現實主義,指的是當人遇到挫折時,會衍生出解決問題的『行動力』。」 舉例來說,很多父母碰到孩子數學考不好,會告訴孩子分數不代表什麼,或是其他科目強就好,父母以為這就是正向思考,但其實正向思考更多了實際的行動,而這當中又包含了對自我的肯定,不會因為事情的失敗,而否定自己。 如果您不了解,可以透過以下說明,釐清觀念,相信您對正向思考會有全新的認識喔! ![]() 樂觀是正向思考嗎?什麼樣的心態、行為,才算是正向思考呢?對於正向思考的諸多疑問,友緣社會福利事業基金會的黃副執行長有更進一步的說明。 當別人遭遇挫折時,我們常會安慰人不要想太多,事情過了就算了,以為這就是正向思考、勇往直前的做法。其實不然,正向思考是要我們學習如何從錯誤中得到經驗,並找出方法正面迎接挑戰。 「不 |