培養孩子成為未來的人才

　   積極研究「如何學習」、「如何 K書解題」的國立台灣大學化工系呂宗昕教授，，在多年前，他的一位學生因為 學分不及格遭到退學，他說：「當學生來找我簽名，準備離開學校時，我心裡非常不捨，因為能夠考進台大的學生，本來就有一定的程度。進一步了解他的情況，我 才知道這位學生在高中期間，家長都為他請家教並讓他到補習班補習，終於一路考進台大；但是他進入台大以後，由於課程內容較艱深、有難度，沒有了家教和補習 班的輔助，這位學生無法適應學習、也跟不上進度，所以得接受退學的事實。」

　   從這個學生的案例，呂教授發現，現在很多學生只會被動地吸收課程內容，或接受補習班填鴨式的知識灌輸，卻沒有建立屬於自己的學習方法，當補習班這類「營養針」停止供應的時候，學習效能就會明顯低落，這讓呂教授產生一個念頭，他決定要研 究學習方法，幫助學生在學習路上找到方向。

　   呂教授表示，他發現會念書的學生所用的讀書方法，其實有許多相似之處。但學生常會感到茫然，而且網路普遍後，學生常常花過多的時間耗在網路活動，相對影響讀書效率。因此，呂教授整理自己的經驗和許多優秀學生的學習方法，提供以下幾點，讓讀者們參考有效的學習技巧：

　   適合做筆記的時機，不單只有聽老師講課的時候，在不同的學習場合，例如：學才藝時，也可以將學到的技巧和領悟到的訣竅，詳實地記錄在筆記本中。筆記可以分 為兩種：一種是上課抄錄的筆記，一種是讀後的重點筆記；前者是為了提高上課的學習效果，後者是為了整理讀書心得。

　   在教室裡所使用的筆記本，可以選擇 B5或 A4 大小的開本，以方便書寫及整理資料，對於其他技能的學習，則可以選擇較小的口袋型筆記本以方便攜帶。這樣就可以在學習過程的空檔，隨時取出小筆記本，將重要的學習內容和具體事項記錄下來，以免時間一久就容易忘記。

　   呂教授說，聽音樂確實可以放鬆心情、減輕讀書壓力，但是聽音樂也容易讓自己分心、降低讀書效率，甚至會拖延念書所需的時間。尤其研讀需要專心思考才能理解 的科目，以及需要反覆背誦才能記憶的科目時，應該盡量不要聽音樂，以減少聽覺上的干擾，讓自己全神貫注在課本上，才有事半功倍之效。

　    其實，家長可以帶孩子做個實驗，比較一下聽音樂與不聽音樂時的念書速度與記憶內容，當孩子發現不聽音樂時念書速度比較快，並且可以記住更多內容時，就應該積極培養念書時不聽音樂的好習慣。

　   一段時間內專心地做一件事情，才能做好那件事。因此，專心是念好書的不二法門，唯有「專心」才能讓自己念好書，考出高分！

　   時間是無價之寶，也是最珍貴的個人資產。要知道自己的時間是否夠用，應該先進行時間的計算。呂教授建議學生先算出學習的總時數，再算出生活雜事所需的總時 數，接著算出應該念書的總時數，剩下的才是可以進行娛樂和休息的時間。

　   要做好時間管理，可記住一個口訣：「大時間做大事，小時間做小事」大時間是指長的、連續的、完整的、不受干擾的時間；小時間是指短的、零碎的、不完整的、易受干擾的時間。聰明的時間管理高手，要懂得在大時間做重要的大事（讀重要的或不熟的科目），小時間做零碎雜事。

　   著有《榜首這樣Ｋ書》一書的陳韻如同學，雖然自己也還是台大的學生，但是她從小就發現有效學習方法的好處，她說：「有效的學習方法不只可以用在功課上，其 實也可以用在所有的學習上面，更重要的是，如果你是個愛玩、希望擁有多一點自己的時間的學生，運用有效的學習方法，就可以提升讀書的效率，也可以讓自己多 一些做其他事情的時間，當你能夠把課業顧好時，其實就有更多時間可以發展其他娛樂，生活會更加豐富。」

　   陳韻如同學說，有好的學習方法，不見得能讓成績頂尖，但卻可以提升效率，其實她分享學習方法的目的，不是要大家努力成為榜首，而是希望大家學習榜首的學習方法，改善讀書的效率，成為自己的第一名。陳同學也提供以下建議，希望能幫助讀者有效學習：

　   陳同學指出，念書最重要的就是「專注」，很 多人在念書同時，還在擔心哪一科還沒念、哪一題還不會，這樣就會影響到當下的讀書情緒和專注度，因此造成讀書效率不佳。陳同學觀察她書中的 8 位榜首後，發現他們都有一個共通點，那就是做一件事情時就專心只做好一件事。她認為，這也是現在小學生經常碰到的問題，因為小朋友都提早受到外界的刺激， 例如：電視、電腦等動態聲光刺激，所以當他們回歸靜態活動（讀書）時，就很難專注在不會動的書本上面。

　   因此，陳同學建議家長，一定要從小培養孩子「閱讀」的習慣，孩子如果能夠習慣靜態的閱讀活動，不僅能夠提高語文能力，對於學習的專注度更有幫助。

　   不同學科有不同的讀書方法，但是要能夠在學校學了新的課程內容後，和舊的課程內容結合，擁有連結不同概念的能力，才是學習最重要的目標。陳同學說，這是因為考試內容往往都是綜合大範圍的概念，需要能夠理解概念、融會貫通的能力，才能夠拿到高分。

　   陳同學建議家長，在孩子每學到一個新的單元時，可以試著引導他把新單元的概念和舊的學習內容進行聯結，帶著孩子學著連貫新舊學習內容幾次後，他之後的學習就會比較順利，因為這時孩子所擁有的知識已不再是零碎的片段，而是能夠靈活運用的通識概念了。

　   陳同學指出，「練習」很重要，一開始孩子念書可能都抓不到重點，但是多做幾次反覆的練習後，就慢慢可以發現怎麼樣抓到重點，尤其透過考試或做題目後的詳細檢討及訂正，更可以幫助孩子了解考試的重點，也會讓孩子懂得怎麼樣讀書會更有效率。

　   以英文科為例，背單字時，除了使用眼睛看單字外，也應該要同時使用手（寫）、嘴巴（唸出來），甚至是配合耳朵（聽），同時運用不同的感官，可以幫助學習效率加倍。

　   在進行學習之前，陳同學覺得「加強動機」是 很重要的關鍵，因為當孩子有強大的動機時，就會很積極地完成一件事情。陳同學表示，以她自己為例，在準備考大學的期間，她就為自己設立「一定要進台大」的 目標，所以她向台大的朋友借了一張學生證，影印之後把上面的照片換成她自己的照片，用來激勵自己一定要考上台大。她說，雖然念書的過程可能有點痛苦，但她 把它轉化成一個「追求快樂」的過程，因此，就會擁有實踐目標的強大動力。

　   陳同學進一步指出，許多家長常會用「如果你 不好好念書，將來可能會……」等「痛苦」的方式恫嚇孩子，但她建議，何不使用「快樂」的誘因，鼓勵孩子好好念書？為孩子預先設定一樣小禮物或是一件可以獲 得快樂的事，鼓勵孩子達成學習目標，都可以讓孩子覺得學習其實是一件「追求快樂」的事情，這就是引發孩子主動學習的好方法。

（詳見2009年03月號大嘴鳥親子教育雜誌）